Prima dieta da massa

**Mattbox** · 01-07-2010, 01:49 PM

Per lo spuntino vedrò di mangiare qualcosa piu sostanzioso se ci riesco...
Non posso mantenere i carbo cosi?mi danno piu volume e piu forza...(non picchiarmi)

**Spitfire** · 01-07-2010, 02:03 PM

Volume de panza volume de sostanza...forza sicuro, mangi comeun carrettiere di trastevere...

**Mattbox** · 01-07-2010, 02:13 PM

Il mio obbiettivo è arrivare a pesare 70 Kg alla fine di settembre, con questa dieta non ci posso arrivare?

**johnny mannaia** · 01-07-2010, 02:16 PM

ci potresti arrivare,ma secondo te è più gratificante arrivare ai 70 kg a settembre avendo la panza o arrivarci magari a ottobre senza panza?

**Mattbox** · 01-07-2010, 02:18 PM

Ne prenderei cosi tanta panza?considera che ho un metabolismo veloce...

**Spitfire** · 01-07-2010, 02:34 PM

Decisamente non é un alimentazione per tirarti...poi ad esempio il pane prima di andare a dormire non serve a nulla...
oltretutto se mangi cosi abbondante in momenti di dieta "dura" mollerai subito....