Yashiro - diario di allenamento

[robespierre]

secondo me , nella panca, puoi migliorare tanto

[Blackened]

sicuramente, secondo me deve solamente trovare la chiave di volta...non è facile ma può davvero cambiare manrcia!
dal video sembra (lascio sempre il beneficio del dubbio perhcè a volte le riprese ingannano...) che le spalle sono troppo in alto verso la testa e troppo in alto sul piano verticale...
ps. ormai i complimenti per la forza non te li faccio più, sono sottintesi! :-D