Si, sono le aperture posteriori e le croci che dovrebbero aprirmi..la panca con i manubri non è la stessa cosa delle distensioni su panca piana?
Principiante
Si, sono le aperture posteriori e le croci che dovrebbero aprirmi..la panca con i manubri non è la stessa cosa delle distensioni su panca piana?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
quando le fai con i manubri puoi "scendere" di più in fase eccentrica, allungando maggiormente il pettorale.
Principiante
Ah ok, queste qua faccio..Originariamente Scritto da VPower
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri