Non è un problema di scarpe, ma di sovraccarico funzionale dei polpacci, con naturali ripercussioni sulla stabilità del ginocchio.
Serve un medico, ma serve anche che tu riduca drasticamente il tuo allenamento e tutti gli esercizi che sollecitano direttamente ed in modo eccessivo il polpaccio (corda, balzi, corsa su strada...).

Una buona terapia antinfiammatoria, dello stretching leggero e un buon terapista possono rimetterti in piedi prima di quanto pensi.