Fino a che punto tirare?

[Tersite]

sono un ragzzo di 16 anni e sono circa due mesi che vado in palestra... E ogni esercizio lo porto fino all esaurimento muscolare tanto che alle volte non riesco a compiere l'ultima ripetizione...
Va bene? Non fa nula se ad esmpio in un 4x12 l'ultima serie mi fermo a 8/10?
Grazie

Se porti ogni serie a esaurimento l'ultima rep non riesci MAI a farla se no che esaurimento è? A meno che tu non intenda che l'ultima serie la porti ad esaurimento, ma non ha molto senso detto così.
La tua scheda com'è??