Ammettendo che tu sia a posto con la dieta, io sto provando il Cut+ Burn della Nutrisport, non tanto per l'effetto termogenico ma per vedere se agisce sulla voglia di sbocconcellare o l'incentivo ad allenarsi. Vista l'incertezza sull'efficacia nel proprio caso e il valore marginale dell'aumento di calorie consumate, parti da qualcosa di economico come appunto il Cut+ burn che ha un buon rapporto quantità(300)-prezzo, e anche se sulla dieta ti delude rimane sempre utile come caricamento prima dei pesi o della cardio (effetto "ti mette le ali" per capirci).