Citazione Originariamente Scritto da Dargor Visualizza Messaggio
Un metodo veloce per valutare un integratore è guardare subito il delta, se supera il 10% è un cesso. Questa regola nn vale per tutti ma per molti.
Invece per la differenza tra peso e proteine effettive (es. in quelli più economici che ho provato fin'ora della optimum health e della XL nutrition Xtra whey da 4 chili in un misurino da 30g, le proteine sono 21-22), com'è lo standard?

Per la cronaca il delta della XL nutrition Xtra whey strawberry da 4kg è 8,4%.