Definizione lato B...

**Spitfire** · 08-06-2010, 11:26 AM

TI devi asciugare moltissimo...

**Guzzetto86** · 08-06-2010, 01:51 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

TI devi asciugare moltissimo...

Ma sicuro comunque si aiuta con qualcosa...Perchè e troppo definito e non e manco piccolino...

**Spitfire** · 08-06-2010, 06:21 PM

Originariamente Scritto da Guzzetto86

Ma sicuro comunque si aiuta con qualcosa...Perchè e troppo definito e non e manco piccolino...

Non esageriamo...

**User_del85404** · 08-06-2010, 06:59 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Non esageriamo...

Per il fisico che avrà in mente lui sicuramente un modello del genere rappresenta il massimo.

Ad ogni modo bisogna effettivamente vedere quale sia il tuo livello di partenza, e se vi sia bisogno di rinforzare i lombari effettivamente, o se sia un problema di dieta. Nel primo caso più che sulle iperestensioni mi butterei sullo stacco.

**Spitfire** · 08-06-2010, 07:02 PM

Beh può anche essere il massimo ma non mi sembra un fisico che fa venire in mente al doping...

**User_del85404** · 08-06-2010, 07:04 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Beh può anche essere il massimo ma non mi sembra un fisico che fa venire in mente al doping...

E' il massimo se si aspira ad avere il fisico che ha Cristian Ronaldo, Bred Pitt e altri modelli, e credo sia l'obbiettivo del 80-85% delle persone che si allenano in palestra

**Guzzetto86** · 08-06-2010, 09:04 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Non esageriamo...

Secondo me è perfetto...Non è piccolino nel senso che non e troppo magro e ne troppo grosso...E secondo me si aiuta con qualcosa...Ma anche una qualsiasi cagata...Vabbè poi lui sicuramente avrà uno staff che gli sta dietro...

Originariamente Scritto da Paoloqwee

E' il massimo se si aspira ad avere il fisico che ha Cristian Ronaldo, Bred Pitt e altri modelli, e credo sia l'obbiettivo del 80-85% delle persone che si allenano in palestra

Sarebbe veramente spettacolo ad avere un fisico così...E perfetto secondo me...Schiena fatta bene...A tutti i muscoli...Non ha nessuna mancanza...tutto proporzionato...

**Spitfire** · 09-06-2010, 07:59 AM

Fratè questo é un forum di bb...e daje...

**Guzzetto86** · 09-06-2010, 09:01 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

Fratè questo é un forum di bb...e daje...

Sto chiedendo io,poi se uno vuole rispondere lo fà...e chi non vuole non lo fà ,ho solo chiesto esercizi come far venire i muscoli lombari che sono difficili da far crescere per me...Mica sto parlando di come pettinare le bambole...