beh in definizione è tutto regolato dall'alimentazione.
Sergio Oliva
In Pre Gara
beh in definizione è tutto regolato dall'alimentazione.
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Foto ultragay...
Principiante
Ma no che gay pure se era maurizio costanzo la mettevo :P...Però vabbè stupendi questi muscoli lì mi chiedevo come si potevano fare e segnarli così tanto...sarebbe meraaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaviglioso...Originariamente Scritto da Spitfire
Larry Scott
Ciclo di Massa
TI devi asciugare moltissimo...
Principiante
Ma sicuro comunque si aiuta con qualcosa...Perchè e troppo definito e non e manco piccolino...
Larry Scott
Ciclo di Massa
Non esageriamo...
Mr Italia
In Stretching
Per il fisico che avrà in mente lui sicuramente un modello del genere rappresenta il massimo.
Ad ogni modo bisogna effettivamente vedere quale sia il tuo livello di partenza, e se vi sia bisogno di rinforzare i lombari effettivamente, o se sia un problema di dieta. Nel primo caso più che sulle iperestensioni mi butterei sullo stacco.
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