-10 week alla gara

**NastyChris** · 05-06-2010, 09:34 PM

il fatto che ci lavori su è senz'altro una nota positiva. ti auguro di riuscirci perchè le forme non sono malvagie

**Mimmolino** · 05-06-2010, 09:52 PM

Originariamente Scritto da NastyChris

il fatto che ci lavori su è senz'altro una nota positiva. ti auguro di riuscirci perchè le forme non sono malvagie

Grazie, vedrò di fare del mio meglio, anche grazie al vostro aiuto.

**Spitfire** · 06-06-2010, 11:38 AM

SI ti stai asciugando e si vede nella parte alta dell' addome....

**Mimmolino** · 06-06-2010, 04:19 PM

Il petto prima era più voluminoso, perchè era composto in parte anche da grasso e acqua, ora si è ridotto notevolmente anche se ha assunto un'aspetto più denso. Alla prox.

**Mimmolino** · 08-07-2010, 06:43 PM

E' passato un'altro mese, i risultati non sono eclatanti, ho perso un'altro kg e noto che la composizione corporea sia migliorata. Questa dieta che ho deciso di intraprendere, la carbo cycling non promuove cali sostanziosi di peso, come la metabolica, ma d'altro canto non è per niente catabolica; non si hanno i muscoli svuotati di glicogeno, e questo permette recuperi più brevi e più energia durante i workout, oltre a donare un'aspetto estetico molto gradevole con muscoli molto tonici e pieni, ci tengo anche a sottolineare che questa dieta non è per nulla sofferente, e che quindi facilmente ci si abitua.