Mimmolino é un piacere averti tra noi...in 1 mese ti sei asciugato però...continua cosi...
Mimmolino é un piacere averti tra noi...in 1 mese ti sei asciugato però...continua cosi...
Continua così
Per curiosità personale, che tipo di dieta stai seguendo?
Ecco un'altro aggiornamento della mia situazione attuale... non so se si nota, ma rispetto all'ultima foto l'addome sembra che si stia snellendo.
così sembrerebbe: accidenti è un vero peccato per il petto carente...
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Arnold è sempre stato un mio punto carente, da sempre, ma migliora sempre di più.
il fatto che ci lavori su è senz'altro una nota positiva. ti auguro di riuscirci perchè le forme non sono malvagie
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SI ti stai asciugando e si vede nella parte alta dell' addome....
Il petto prima era più voluminoso, perchè era composto in parte anche da grasso e acqua, ora si è ridotto notevolmente anche se ha assunto un'aspetto più denso. Alla prox.
E' passato un'altro mese, i risultati non sono eclatanti, ho perso un'altro kg e noto che la composizione corporea sia migliorata. Questa dieta che ho deciso di intraprendere, la carbo cycling non promuove cali sostanziosi di peso, come la metabolica, ma d'altro canto non è per niente catabolica; non si hanno i muscoli svuotati di glicogeno, e questo permette recuperi più brevi e più energia durante i workout, oltre a donare un'aspetto estetico molto gradevole con muscoli molto tonici e pieni, ci tengo anche a sottolineare che questa dieta non è per nulla sofferente, e che quindi facilmente ci si abitua.
Sicuramente l'hai impostata male la cycling...1 kg è poco...e francamente non vedo un grosso miglioramento. Sorry ma sono sincero.
personalmente le foto postate da te (un mese fa e adesso) si somigliano molto. temo che menphis abbia ragione: qualcosa è stata mal impostata.
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