Perché quando ti alleni devi essere focalizzato...
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Perché quando ti alleni devi essere focalizzato...
Sergio Oliva
In Pre Gara
beh su quello č verissimo: nei workout la concentrazione dev'essere sempre presente...il che č praticamente impossibile nel caso sopra illustrato.
comunque tornando all'argomento della discussione, credo che ormai, oggi come oggi, nessuno aiuta nessuno: purtroppo se le persone non ne vedono un guadagno personale non muovono un dito
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Ciclo di Massa
Che c'entra? Quindi se uno mi da 50euro gli dico dove sbaglia nel fare squat? Se io non ho le competenze per farlo, non lo devo fare. Nemmeno se avessi un massimale da 300kg e 50 anni di esperienza e sapessi squattare bendato su una pedana girevole con un gatto attaccato ai maroni. Non č il fatto di avere qualcosa in cambio, il fatto č di avere le competenze per poter effettivamente dare una mano. Se poi lui si fa male e dą la colpa a te tu che cavolo gli dici? "Eh eh eh scusa ma ho visto che squattavi male e siccome ho visto 231402352 video su youtube pensavo di aiutarti dandoti un consiglio..."Originariamente Scritto da NastyChris
NON sono nč un medico, nč un PT, nč un dietologo, nč una qualsiasi altra forma di professionista che eserciti un'attivitą attinente con le tematiche trattate da questo forum. Quello che dico č solo la mia modesta opinione spesso NON supportata da basi scientifiche solide. Prendete quindi tutto quello che dico semplicemente come una mia opinione e non come una veritą assoulta e non stancatevi mai di ricercare il vostro problema anche da altre fonti e sentire altri pareri. Se avete dei dubbi/perplessitą/commenti su quello che scrivo c'č il mio contatto msn oppure mandatemi un mp, per tutto il resto ci sono i moderatori.
Sergio Oliva
In Pre Gara
djdo č scontato che Per dare consigli a qualcuno, esempio neofita, devi sapere cosa consigliare.
e comunque sono dell'idea che se qualcuno non ha qualcosa in cambio non si prende la briga di dire ''scusa ho notato che squatti male, ti faccio vedere come si fa...''
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Ciclo di Massa
Non hai capito niente di quello che ho scrittoSe vedo uno che squatta male non lo aiuto ma non perchč io non riceva niente in cambio (sai quanto me ne puņ fregare) ma perchč io non sono nessuno per poter consigliare ad un'altra persona come fare un esercizio (che tra l'altro č difficile da fare e pericoloso se lo si sbaglia).
Poi non si tratta nemmeno di egoismo, menefreghismo o altre cose del genere. Si tratta solo di avere buon senso.
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Sergio Oliva
In Pre Gara
ciņ che intendo dire č che se io assumo il ruolo di Quello che consiglia/corregge, allora automaticamente č d'obbligo precisare che io a priori sappia qual'č la corretta esecuzione!
il buon senso, come dici tu, c'č non solo quando riconosco che c'č gente pił competente di me...ma anche quando so che se mi esprimo, vuol dire che devo conoscere bene l'argomento di cui sto per parlare
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Spesso non č sufficiente sapere quello che fai/dici. E sempre spesso č meglio stare zitti piuttosto che parlare quindi metti assieme le due cose e tira le tue conclusioni. Come ripeto io non darņ mai consigli a una persona sul come fare determinati esercizi non perchč non saprei di cosa vado a parlare ma perchč non č una cosa che posso fare. Poi ognuno fa come meglio crede
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