Citazione Originariamente Scritto da Spitfire Visualizza Messaggio
Gli alimenti deovno essere sani, poco conditi ed in quantità giuste per permetterti di asciugarti...
anche se gli alimenti sono sani non vuol dire mangiare 2 kg di pollo al giorno 30 uova e 20 banane...
Ciò che hai letto sul rosso é vero, mentre il pane é meglio integrale oppure le gallette...
Gallette dici quelle di riso soffiato..?? Come condimento uso solo olio di oliva che fà mio papà ( quindi quello vero....)