attrezzi/macchine occupate...

[gael89]

Ciao ragazzi.

volevo chiedervi: ma quando avete in programma una superserie, jumpset, serie composta, tristet, etc che necessitano l'uso di più attrezzi, come vi comportate con i rompiballe che si lamentano delle 2-3 postazioni occupate?

magari arriva la pensionata che vuole dimagrire con la cyclet mentre mangia nutella e vi dice che non si può occupare 2 macchine...frustrante no?

[NastyChris]

per me è una tortura: chiedo gentilmente di considerare che quell'attrezzo servirà a me a breve...e mentre faccio l'esercizio, mi sento anche parlare dietro!

capisco che 'tutti hanno diritto'...ma diamine, ti ho avvisato!

[Teonida]

cerchi di fare tutto nella stessa postazione, quando scegli i superset cerca di non usare 3 macchine che si trovano a 20metri l'una dall'altra!
se no ti alterni...
se no la pensionata rompiballe di turno la rimandi sulla cyclette con un calcio nel culo...................scherzo

[NastyChris]

vabbè Teonida, se però la disposizione degli attrezzi in palestra è quella...che Dio abbia pietà di noi allora

[Teonida]

cambi esercizi anche perchè se ci metti 30 secondi a cambiare postazione non è piu un superset.

[NastyChris]

beh su questo siamo d'accordo...però (per esempio) da me in palestra, fra cavi e panca, ci sono una decina di metri (li percorri tipo in 5 secondi). intanto in quei 5 secondi, ti occupano i cavi.

[Teonida]

prendi una panchetta la metti tra i cavi e fai panca con manubri dopodiche sei già ai cavi...questo intendo, anche perchè se tutti occupano 2-3 attrezzi ci si puo allenare in 4 in palestra