Benvenuta, Cate68.
Cerca di basare il tuo allenamento su esercizi di tipo anaerobico (squat, stacchi, rematore, ecc.).
Ciao,
Vitrum
Mr Italia
In Stretching
Benvenuta, Cate68.
Cerca di basare il tuo allenamento su esercizi di tipo anaerobico (squat, stacchi, rematore, ecc.).
Ciao,
Vitrum
Il muscolo più importante nel bodybuilding è il cervello.
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