La so la tua risposta giusta ........ lo squat solo libero ! Io riesco a fare la presa con le braccia incrociate in fact quella tipo sollevamento olimpico è più comoda ma me l'hanno sconsigliata.....(non lo so perchè-.-)
Mr Italia
In Stretching
La so la tua risposta giusta ........ lo squat solo libero ! Io riesco a fare la presa con le braccia incrociate in fact quella tipo sollevamento olimpico è più comoda ma me l'hanno sconsigliata.....(non lo so perchè-.-)
Larry Scott
Ciclo di Massa
bhe a me hanno sconigliato anche il back squat...ora non è che si puo stare a seguire qualsiasi consiglio....
fondamentalmente la presa olimpica è scosigliata perche molto logorante per i polsi si dice....secondo me basta un minimo di attenzione....
invece molla il multi power che quello è un oggetto creato dal demonio.
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