Davvero fate lo stop per i muscoli?mai fatto, se non come aspetto secondario. Nel senso che quando non ci son più di testa cominciano ad apparire le magagne fisiche, ma mica perché perdo tono..
Davvero fate lo stop per i muscoli?mai fatto, se non come aspetto secondario. Nel senso che quando non ci son più di testa cominciano ad apparire le magagne fisiche, ma mica perché perdo tono..
ciao yash, scusa se non ti horisposto prima ma mi era scappato di mente.
che dire non è che lo faccio come cosa programmata. è che sento che così non cavo fuori niente, e di soffrire (perchè io soffro mica mi diverto) sotto i pesi senza effetti positivi, beh credo me lo posso risparmiare. sono molto demotivato, lo ammetto
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