In realta entrerò piuttosto basso, per questioni di differenza panche-pesi-bilanciere.
Nella mia palestra c'è una panca del cazz e il bil è da 12 kg, quindi per evitare scherzi causa differenze entro al 90%, 150 circa, e quindi uso l'ultimo lunedì per vedere che fare, qual'è il peso abbastanza-pesante-ma-non-difficile, insomma...
Ti ringrazio cmq, per i complementari che mi dici?