bah teo, sto entrando in un circolo vizioso psicologico. vedo tutti che migliorano e molto, mentre io che sono sempre migliorato "senza sforzo" sto stallando da un pezzo. e questo forse mi porta anche a strafare, ma più mi accanisco, più mi vedo sciogliermiOriginariamente Scritto da Teonida
può anche darsi che raddoppiare le ore di sonno da un giorno con l'altro richieda un periodo di adattamento psico-fisico. lascia passare qualche settimana per ''assimilare'' i nuovi ritmi, anche cambiare orario di allenamento può influire.
Poi secondo me tu non sei obbiettivo! Cosa vuoi che sia cambiato in una settimana
Rispondi Citando
Segnalibri