nello squat non arrivi al parallelo, molto male.
panca presa troppo stretta.
stacco: devi partire con il bb attaccato a te, non così distante.
nello squat non arrivi al parallelo, molto male.
panca presa troppo stretta.
stacco: devi partire con il bb attaccato a te, non così distante.
Ultima modifica di gael89; 23-04-2010 alle 11:01 PM
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