Flessioni a terra

[weboy]

Oggi mi sono pospo una domanda sulle flessioni: Io faccio uso di flessioni a terra con mani strette per scaldare i tricipiti,ne faccio 2/3 serie da 6/8.
Volevo chiedervi,c è una formula matematica o una percentuale che permetta di calcolare,in base al proprio peso,quanto effettivamente si spinge di peso? Ciao a tutti,vado a fare colazione!! §#a

fai una serie a cedimento e vedi quante ne fai poi risali a che percentuale del tuo massimale ti trovi piu o meno un indicazione la ottieni.

[fabio83]

cmq anche volendo fare il calcolo è una cavolata..schematizzate il corpo come una leva:il fulcro è sui piedi,il vettore della resistenza passa a livello del baricentro(in questa posizione quindi credo più o meno a livello della seconda vertebra lombare),quello della potenza a livello del cingolo scapolare..fate due calcolini e avete risolto il problema..se poi volete pure sapere come varia il momento basta moltiplicare per il coseno dell'angolo compreso tra corpo e pavimento(il momento cmq varia sempre in ogni esercizio,non solo facendo le flessioni a terra)
scomodare un laureato in fisica mi pare eccessivo!!!

[DMC-12]

usi una terminologia che non mi è del tutto familiare (fulcro? resistenza?)
cmq il momento d'inerzia (parlavo di quello non di momento della forza) è sempre uguale, cambierebbe soltanto variando l'asse di appoggio... e non è che si trovi ad occhio
si parla di un'accelerazione impressa a un oggetto posto in una (seppur piccola) rotazione attorno a un asse... lui voleva sapere qual'era il peso applicato alle braccia, mi pare l'unico modo x trovarlo - non che mi interessi minimamente farlo, è giusto così.
moltiplicando x il coseno dell'angolo compreso tra corpo e pavimento cosa trovi?? l'unica cosa che puoi trovarci è la componente della forza parallela al pavimento ma in questo caso mi pare una cosa trascurabile
scusate la divagazione

[DMC-12]

comunque son reminescenze di fisica1 e potrei benissimo sbagliare tutto