WK 17 - Sheiko#32 (4)
Lunedì 19/04/2010
1. Panca 45 4x2, 55 3x1, 65 3x2, 75 2x2, 80 1x4

2. Deadlift 70 5x1, 90 4x1, 115 3x1, 140 2x2, 160 2x4

3. ABS 10x3

Tutto bene.