ma la mia intenzione non è certo arrivare cosi all'estate! quello lo capisco anche da solo... però magari col tempo migliorarsi e raggiungere un obiettivo non è mai impossibile!
Secondo te che cos'ha che non va la dieta???
Principiante
ma la mia intenzione non è certo arrivare cosi all'estate! quello lo capisco anche da solo... però magari col tempo migliorarsi e raggiungere un obiettivo non è mai impossibile!
Secondo te che cos'ha che non va la dieta???
Master Olympia
Ciclo di Massa
Manca di una cosa fondamentale... Il conteggio calorico e una sudivisione dei macronutrienti....https://www.bbhomepage.com/forum/forumdisplay.php?f=32
Leggi quelle discussioni in evidenza per farti un idea...
Principiante
è da un po di giorni che provo a farmi una piccola 'cultura' per modificare al meglio la dieta... mi rimane difficile però capirci qualcosa! speriamo bene!
Permessi di Scrittura
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