Week 2 venerdì 16-04

Squat:
5x68Kg
5x82Kg
5x5x96Kg

Panca:
5x30Kg
5x40Kg
5x50Kg
5x60Kg
2x5x65Kg
1x3x67Kg

Pulley
5x40Kg
3x8x50Kg

Addominali

Panca: stasera ho provato a salire un po' coi Kg, direi che stiamo andando bene, il peggio è passato ma comunque devo aumentare con calma , non ho fretta i 120Kg sono ancora un obbiettivo raggiungibile

Per il resto nulla di che, tutto nella norma.