Come capire che il workout....?

[Wintel]

Come si fa a capire nel breve termine che si sia dato tutto nel workout? cioè se ci siamo allenati bene??

A questa domanda non si può dare una risposta; è come chiedere quanto è lungo l'universo o qual'è l'ultimo numero...non so se mi spiego...è una cosa puramente soggettiva.

[NastyChris]

prettamente soggettiva: TeckAndre ha fatto una ottima analisi....e Wintel ha reso l'idea di come sia arduo determinarlo