purtroppo non tutti crescono strafogandosi e pompando finchè non si sente il muscolo pieno di sangue...
altrimenti avrei continuato a farmi fare le schede dall'istruttore, e a mangiare come un maiale tutti i giorni x stallare a 61kg.
se tu riesci a crescere in modo così semplice buon x te, altri hanno bisogno di qualcosa di + organizzato...
poi in questo caso, la sua era semplice curiosità