hemm, caro nakisciro, vorremmo vedere questa "dieta" con scritto ciò che mangi e quando e quanto.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
hemm, caro nakisciro, vorremmo vedere questa "dieta" con scritto ciò che mangi e quando e quanto.
Phil Heath
Quasi Istruttore
anch'io ho i miei dubbi sulla dieta, e per rispondere alla tua domanda beh, nulla rimane cosi' com'e', siamo in continuo cambiamento, il tempo passa e noi si cambia, tic tac tic tac tic tac...
se io fossi in te non mi preoccuperei tanto del peso, ma dell'effetto ottico, io cercherei di trasformare il grasso in muscolo, e se fossi in te mi comprerei dei pesi dei bilancieri, un rack, una panca, da mettere in camera, in garage, insomma dove capita, ma sono opinioni personali, i miei obbiettivi non sono i tuoi.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Mr Olympia
Ciclo di Forza
se vuoi perdere peso nn fai la dieta e ottieni pessimi risultati, se vuoi perdere GRASSO fai la dieta e i sacrifici saranno ricompensati (almeno si spera.. ma qll dipende dalla genetica).
Mr Olympia
Ciclo di Forza
quoto..senza allenamento non si va da nessuna parte..Anche se nel perdere peso è più importante la dieta..che comunque sono curioso di vedereOriginariamente Scritto da .:überfranz:.
anch'io ho i miei dubbi sulla dieta, e per rispondere alla tua domanda beh, nulla rimane cosi' com'e', siamo in continuo cambiamento, il tempo passa e noi si cambia, tic tac tic tac tic tac...
se io fossi in te non mi preoccuperei tanto del peso, ma dell'effetto ottico, io cercherei di trasformare il grasso in muscolo, e se fossi in te mi comprerei dei pesi dei bilancieri, un rack, una panca, da mettere in camera, in garage, insomma dove capita, ma sono opinioni personali, i miei obbiettivi non sono i tuoi.
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Sergio Oliva
In Pre Gara
come ben detto, la dieta è il grosso del lavoro....ma io ragiono in questi termini:
la dieta ti prepara il terreno, ti costruisce l'edificio....
l'allenamento modella l'edificio, ed esalta il lavoro della dieta.
in altre parole, sono d'accordo con le parole di uber
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
e io con le tuecome ben detto, la dieta è il grosso del lavoro....ma io ragiono in questi termini:
la dieta ti prepara il terreno, ti costruisce l'edificio....
l'allenamento modella l'edificio, ed esalta il lavoro della dieta.
in altre parole, sono d'accordo con le parole di uber
http://www.juniorscorner.it/ l'articolo su di me!!!!
http://www.youtube.com/user/XxMarcoR...X?feature=mhw4 canale youtube
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo:non rinunciare. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione!!
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri