cosa ne pensate?

[RobaForteEh?]

a si si.. quelle che si possono fare in piedi o seduto giusto?

[NastyChris]

esattamente...

[RobaForteEh?]

un'altra cosa (ripenso a questa mattina quando avevo promesso che non mi sarei fatto sentire per tutta la giornata ).. l'articolo parla di rematore senza appoggi?? che vuol dire?'

[NastyChris]

non vorrei dire una boiata, ma credo che si intenda dire che quando fai il rematore col bilanciere tu lo sollevi da terra....

..quando invece bisogna tenerlo appoggiato in modo da non rischiare nulla di più

[RobaForteEh?]

vabeee dai.. queste sono piccolezze!!!

[NastyChris]

beh ovviamente non è consigliabile sollevare il bilanciere da terra, mettersi in posizione, fare il rematore....l'appoggio è utile.

è come dire che nello squat prendo il bilanciere da terra e lo porto sulle spalle. sovraccarico e basta