Adesso metto il counter....Originariamente Scritto da Titos
Delle due l'una o dimagrisci o metti massa, non esiste nell'universo conosciuto o in questa dimensione che un fisico umano possa contemporaneamente perdere massa grassa e metterne magra...
SOno procedimenti che involvono un diverso apporto calorico (uno iper l'atro ipo) e dato che non puoi contemporaneamente avere diversi apporti calorici devi scegliere. O ti definisci e quindi rivedi una dieta ipocalorica con pochi carbo, oppure metti massa e fai una dieta ipercalorica con tante pro ma anche tanti carbo e grassi.
It's your call...
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