un quantitativo di pro veramente alto: che media tieni?
sei oltre i 2gr per chilo, giusto?
Sergio Oliva
In Pre Gara
un quantitativo di pro veramente alto: che media tieni?
sei oltre i 2gr per chilo, giusto?
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Ciclo di Forza
si in effetti oggi mi sono tenuto un po alto..comunque di media sto sulle 3-3,2g x kilo
Sergio Oliva
In Pre Gara
anche te ruoti sui 3gr eh?
ohi cardi, mi stai diventando un armadio IKEA con 16ante!!!!
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Ciclo di Forza
ahah
domani voglio scattare e postare qualche foto dato che mi sento in forma va!
ps. eh si, anche tu ruoti intorno alle 3g/kg?
Sergio Oliva
In Pre Gara
è un periodo che ruoto anche io sui 3gr per chilo, e devo dire che.....SE MAGNA!!!!!
se domani carichi foto nuove, ti consiglio di riguardarti le tue vecchie foto...scattale uguali (ovviamente se vuoi, anche altre ancora)....così ti farai fiero dei cambiamenti che hai effettuato sul tuo corpo!
GO CARDI
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Ciclo di Forza
eh si se magna!
comunque seguiro il tuo consiglio nasty! pero non credo che vedro tutto sto gran miglioramento!
Sergio Oliva
In Pre Gara
aspetta a dirlo...
io dico che lo noterai
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