ahahahahaha...questa è bellissima...in firma!!!Originariamente Scritto da Tersite
io aspetto una quadrabar da quando Schwarzenegger era ancora un rachitico bambino austriaco...
rep +
p.s: è un onore averti qui Tersite.
allora, che io sappia, escludendo l'istruttore e due suoi amici, sono stato il primo (e l'unico sinora) a fare gli stacchi, lo squat, le dips con sovraccarico, la panca declinata, e una volta ho fatto la board press, e non vi dico il casino che è successo!! Ecco...tutti questi esercizi sono considerati "strani"...che ritenga strano un sovraccarico su esercizi a corpo libero (inteso con uso del solo peso corporeo)... mah.
Allora inorridirà anche per chi fa i sollevamenti delle gambe con sovraccarico le trazioni con sovraccarico le iperestensioni con sovraccarico, il curl con sovraccarico... a no quello è il manubrio... è normale!
Non immagino cosa succederebbe se facessi la floor press...
Rispondi Citando
Segnalibri