si lo so, in effetti è vero, ed è proprio per non sforzare le spalle anteriori 2 volte la settimana non ho messo il petto diviso dalle spalle..per farla bene dovrei mettere il petto con i tricipiti, ma poi non riesco a dare il massimo su quest'ultimi, mentre con le spalle non mi succede..
poi mi sono sempre trovato bene con questo splittaggio!