mah, molto soggettiva la cosa....anzitutto dipende se dopo il Workout...
Sergio Oliva
In Pre Gara
mah, molto soggettiva la cosa....anzitutto dipende se dopo il Workout...
PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
Mr Italia
In Warm-Up
esatto, la corsa si colloca alla fine di ogni sedutaOriginariamente Scritto da NastyChris
Sergio Oliva
In Pre Gara
nel caso che va a fine seduta, parlo sempre per esperienza mia, io non farei mai più di 20minuti....
...ovviamente poi tutto dipende dal tipo di preparazione alla quale stai facendo.
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