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Discussione: Pareri e consigli

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  1. 30-03-2010, 07:33 PM #1
    L'avatar di Spitfire
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    Si poi fai troppi esercizi....ed anche troppo particolari...inutili.
    Se ti interessa la massa del braccio devi concentrarti sui tricipiti...idem se vuoi la panca...
    Counque anche qust' ultima va rivista come tutto l'allenamneto del petto...
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  2. 30-03-2010, 07:41 PM #2
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    potresti postare una tua proposta???grazie!
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