Penso che farò così; ero indeciso se fare uno scarico con i massimali (cioè andare proprio solo a fare il lunedì massimale squat, il mercoledì massimale panca, e venerdì massimale squat e null'altro) oppure "tirare proprio già la saracinesca" per 1 settimana e fare recupero pieno.
Farò una settimana di vacanza dai pesi