Citazione Originariamente Scritto da NastyChris Visualizza Messaggio
REMATORE:
si però penso che il bicipite dovrebbe essere gonfio nella stessa misura della schiena

TRAZIONI:
in realtà mi sono dimenticato di sovraccaricare con qualche chiletto come mi hai detto tu...sorry...

ALZATE LATERALI:
esatto alla macchina...anche gael la prima volta si è spaventato