qualche consiglio dimagrimento e definizione

[Aguero93]

nella definizione le grammature sono fondamentali....quindi, purtroppo per te, dovrai mettere anche le grammature.

come dieta comunque ci sono degli accorgimenti da modificare

eh lo so mi devo mettere sotto per dimagrire però ho tempo fino a giugno
comunque se serve saperlo ho 16 anni sono alto 1,74 e peso 68.

p.s.
grazie per consigli

[Wintel]

questo è il mio parere: per definire bisogna avere qualcosa da definire...non so se mi spiego ...se non hai massa dedicarsi alla definizione è una perdita di tempo