Direi di si, squat e panca un giorno (mercoledì) e stacchi un altro giorno (venerdì), così mi va benissimo.

Alla fine le settimene di riduzione sono 2, la prossima e quella del test.

Effettivamente ho proprio voglia di fare un test, ogni tanto fa bene alla testa.

Comunque vale sempre la ricerca della massima pulizia e velocità!
Questo è scolpito nella ghisa dei dischi