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Discussione: Diario di uno Spaghetto che vuole diventare tagliatella

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  1. 16-03-2010, 08:14 PM #11
    L'avatar di spaghetto82
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    si, infatti, sono molto soddisfatto, anche xchè oggi ho i doms...

    In pratica nel fondamentele e nel multiarticolare cerco di non arrivare mai al cedimento, nel terzo esercizio, quindi il monoarticolareinvece invece mi serve l'aiuto già alla 6 Reps della Seconda Serie...

    E' corretto tutto ciò vero?
    Ultima modifica di spaghetto82; 16-03-2010 alle 08:49 PM
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