Twins Rebuilding

[twins]

ok, come volevasi dimostrare l accumulation funzione e ti ammazza. seconda domenica di fila con problemi di salute. stavolta placche in gola. il medico mi ha prescritto cortisonici e antibiotici. anche perchè le placche sull ugolo dice di non averle mai viste. mi girano le palle perchè iniziava domani la terza ed ultima settimana di accumulation. stavo andando penso nella direzione giusta: dolori assurdi perpetui alle gambe, stnachezza, peso un po sceso. peccato per sto maledetto malanno. domani se riesco in palestra ci vado, anche se ridotto così è dura far gambe. soprattutto dopo 14 ore di lavoro.
cmq la dottoressa mi ha confermato che ho le difese immunitarie deabilitate.

[°°sOmOja°°]

..e non è cosa buona in effetti

[menphisdaemon]

Ma dai Claudio...credi davvero che sia da ricondurre all'allenamento? Parliamo di 4 WO a settimana eh...io francamente penso che la causa sia esterna...

[ungeheuer]

Penso anche io, sono i cambiamenti di stagione.. Coraggio che ti rimetti.

[°°sOmOja°°]

Ma dai Claudio...credi davvero che sia da ricondurre all'allenamento? Parliamo di 4 WO a settimana eh...io francamente penso che la causa sia esterna...

beh, non tutti rispondiamo allo stesso modo agli stress
e non è detto che l'allenamento sia l'unica causa, potrebbe farne parte però

io ad esempio tendo a recuperare molto male gli allenamenti all'avvicinarsi di un esame importante, conscio o inconscio, c'è uno stress che ha bisogno di esternarsi e può farlo nel pensiero o nel corpo (somatizzazione)

onestamente nn conosco le vicende attuali di andrea ma lui tendenzialmente ha un'affettività complessa e non ho dubbi che influisca parecchio sul suo assetto immunitario.

qualunque sia la causa c'è da dire che l'allenamento PESANTE non è di certo un toccasana se sei debilitato, te lo dice uno che va in palestra anche in condizioni pietose ma mi rendo conto di fare una str.nzata

[menphisdaemon]

Capisco anche se francamente continuo a rimanere scettico: i sintomi ci sono tutti, tanto + con il suo stile di vita, ma francamente lo vedo "troppo poco" per andare in overtraining dopo 2 sole settimane.

Boh..non so..io credo sia una cosa indipendente.

[twins]

Ma dai Claudio...credi davvero che sia da ricondurre all'allenamento? Parliamo di 4 WO a settimana eh...io francamente penso che la causa sia esterna...

beh, non tutti rispondiamo allo stesso modo agli stress
e non è detto che l'allenamento sia l'unica causa, potrebbe farne parte però

io ad esempio tendo a recuperare molto male gli allenamenti all'avvicinarsi di un esame importante, conscio o inconscio, c'è uno stress che ha bisogno di esternarsi e può farlo nel pensiero o nel corpo (somatizzazione)

onestamente nn conosco le vicende attuali di andrea ma lui tendenzialmente ha un'affettività complessa e non ho dubbi che influisca parecchio sul suo assetto immunitario.

qualunque sia la causa c'è da dire che l'allenamento PESANTE non è di certo un toccasana se sei debilitato, te lo dice uno che va in palestra anche in condizioni pietose ma mi rendo conto di fare una str.nzata

Capisco anche se francamente continuo a rimanere scettico: i sintomi ci sono tutti, tanto + con il suo stile di vita, ma francamente lo vedo "troppo poco" per andare in overtraining dopo 2 sole settimane.

Boh..non so..io credo sia una cosa indipendente.

io credo invece che 4 allenamenti dei miei (quindi tenendo conto di carichi, capacità di contrazione, intensità della serie, impostazione del wo nella settimana), sommati a poche ore di sonno, sommati a uno stress lavorativo che modestia a parte credo nessuno qui dentro abbia, sommati alla stagione dagli sbalzi di temperatura assurdi, beh possano portare a non dico un overtraining vero e proprio, ma per lo meno a una diminuizione delle mie difese.
ora questo era alla fine quello che un po mi prefiggevo. i sintomi che dovevano esserci ci sono tutti.
oggi la situazione è un po migliorata, la gola si è sgonfiata (grazie al cazz0, con il cortisone) e anche se un po stanco sono di nuovo operativo.
volevo chiedere quali sides posso avere dai farmaci che sto prendendo (san claudio pensaci tu!)
- bentelan (betametasone di sodio)
- amoxicillina - acido clabulanico

perso 1 kg in questo fantastico gg e mezzo

[menphisdaemon]

Beh...se hai detto di prendere cortisonici sai pure tu quali sono i sides..purtroppo.