no no invece gli consigliamo un beverone di maltodestrine, proteine e un po d'olio perchè avrà sicuramente prosciugato ogni riserva durante l'allenamento (e poi questo è il 'momento migliore' x sfruttarle!!)

ovvio che se muore di fame non gli si consiglia una mela poveraccio... e poi qui non si parla di bb, e del post training fatto anche se non hai fame 'perchè ne hai bisogno' a prescindere. sajan si riferiva all'idea di assumere x forza e solo carboidrati penso (addirittura di quale tipo!)