Citazione Originariamente Scritto da Borghese Visualizza Messaggio

Per la testa mi sta passando di tutto:

1) Dal prendere caffeina in pillole per accelerare il metabolismo e avere un più rapido dimagrimento
In teoria l'utilizzo della caffeina non è poi un idea tanto malvagia, poichè esso è un ottimo stimolante del sistema nervoso centrale ed accelera il metabolismo. Nella caffeina vi è un metabolita, la paraxantina (se non ricordo male ) che stimola il processo di lipolisi, in cui i trigliceridi vengono idrolizzati all'interno del compartimento citoplasmatico formando poi acidi grassi e glicerolo...bla bla bla...Potrebbe essere un coadiuvante nel perdere peso. Allora abbiamo scoperto il farmaco miracoloso?
Purtroppo no, considerando che a lungo andare l'utilizzo della caffeina porta ad assuefazione; ahimè...la caffeina è un "sostanza" la cui assunzione deve essere ciclizzata.


2) Dal prendere creatina per mettere su massa
Non credo che la creatina sia la più indicata in questi casi...considerando anche il fatto che, una volta sospesa la sua assunzione, se ne perdono i benefici acquisiti in precedenza.