il peso che hai usato...potrebbe essere....
...se hai 4 serie da 12 ripetizioni, e le porti tutte a conclusione, allora il peso deve essere aumentato.
Sergio Oliva
In Pre Gara
il peso che hai usato...potrebbe essere....
...se hai 4 serie da 12 ripetizioni, e le porti tutte a conclusione, allora il peso deve essere aumentato.
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