Originariamente Scritto da NastyChris farins, non dimentichiamo le parallele anche...sono molto buone! quoto!!!!!!!!!!
una curiosità farins: quanto sollevi alla panca piana
Originariamente Scritto da Wintel una curiosità farins: quanto sollevi alla panca piana massimale non lo so non l'ho mai testato...nell'allenamento di routine per ora sono a un 2x5 con 110 kg.....
a occhio e croce saranno 125 kg
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