Eraser però non hai risposto: lui vuole sapere come influisce sulla dieta. In sostanza, se si può fare cardio lasciando invariata la dieta perché equivale a velocizzare il dimagrimento (il grasso bruciato fornisce l'energia necessaria in più) oppure se si finisce per svenire dalla fame perché il metabolismo non ce la fa, e allora si conta quante calorie sono state bruciate con la cardio e le si mangia in più rispetto alla dieta (che diventano 2050 calorie nel suo caso), o ci si tampona gli sgarri.
Per vendetta: di sicuro non ha senso togliere direttamente le 250 calorie senza fare cardio, se no non sarebbero state 1800 all'inizio.
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