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Discussione: abbinamenti gruppi muscolari

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  1. 06-03-2010, 12:02 AM #1
    L'avatar di gael89
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    ciao
    che carichi usi?
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  2. 06-03-2010, 01:15 PM #2
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    dovresti suddividere anche i giorni:
    esempio .... LUNEDI' - - -> dorso, tricipiti.


    capito? così sarebbe più chiara
    PET SHOP BOYS: the world's most successful duo
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