Attenzione che il discorso del sovrallenamento non è così semplice...
Da evitare assolutamente comunque.
Gli addominali sono fatti cosí.
Phil Heath
Quasi Istruttore
Attenzione che il discorso del sovrallenamento non è così semplice...
Da evitare assolutamente comunque.
Gli addominali sono fatti cosí.
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Sergio Oliva
In Pre Gara
per quanto riguarda gli addominali, :uberfranz: ha pienamente ragione.
non dimenticare inoltre che specie per gli addominali, la bf gioca un ruolo essenziale
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