Primi scatti dopo un pò di pesi!:-)

[Bardak]

Posso anche nn avere gli obiettivi classici di un bodybuilder, ma per me l'importante e andare in spiaggia con un fisico che sembri costruito, e se acora nn posso contare sui volumi inizio con un fisico magro e asciutto! odio quelli che passano sulle spiaggie con corpi ipertrofici ricoperti da strati di due dita di grasso!!! ho 1000 inverni per mettere massa, aumentare di peso e i forza!!!Poi quoto Nemintek, è una questione di obiettivi!!!



p.s.= x branco80, moltissimi mi dicono che assomiglio a lorenzo :-)

[Nemintek]

Posso anche nn avere gli obiettivi classici di un bodybuilder, ma per me l'importante e andare in spiaggia con un fisico che sembri costruito, e se acora nn posso contare sui volumi inizio con un fisico magro e asciutto! odio quelli che passano sulle spiaggie con corpi ipertrofici ricoperti da strati di due dita di grasso!!! ho 1000 inverni per mettere massa, aumentare di peso e i forza!!!Poi quoto Nemintek, è una questione di obiettivi!!!

Ok dai se alla fine i tuoi obiettivi sono questi allora il discorso ci sta, ma da settembre giù a massa

[Bardak]

Questo è poco ma sicuro, ricnosco il grande valore di un bel fisico iper-trofico, con muscoli voluminosi, è solo che per la parentesi spiaggia un pò di "tiraggio" ci vuole assolutamente!!! poi metto le foto e mi dite se avevo ragione o meno!

[Nemintek]

E poi se non fai massa come lo batti Valentino???

[Bardak]

E poi se non fai massa come lo batti Valentino???

ahahah...bella questa, mi preparerò x la moto gp alllora!!!

[MaRcO-RoMaNo]

Questo è poco ma sicuro, ricnosco il grande valore di un bel fisico iper-trofico, con muscoli voluminosi, è solo che per la parentesi spiaggia un pò di "tiraggio" ci vuole assolutamente!!! poi metto le foto e mi dite se avevo ragione o meno!

il tiraggio lo fai quando hai un minimo di massa da definire

[user_del87452]

p.s.= x branco80, moltissimi mi dicono che assomiglio a lorenzo :-)

Che cu.lo!