Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
dragor, 20% bf.... male male male

Sarebbe già un dramma essere al 15%....

SGRASSARE hop hop hop hop!
Sono d accordo con te che deve sgrassare, pero tu gli consigli di sgrassare perchè prima o poi lo dovrà fare e quindi se la bf sarà molto alta ci vorrà troppo tempo con conseguente pericolo di massa magra? oppure per quale altro motivo?