Xkè se sono ingrossato mi vedo più ciccione?

**gael89** · 22-02-2010, 09:52 AM

Originariamente Scritto da nemintek

beh ma è logico che se metti su peso, se hai fatto le cose bene buona parte sarà massa magra e il resto grasso, è impossibile crescere puliti al 100%

**carnera** · 22-02-2010, 07:13 PM

dragor, 20% bf.... male male male

Sarebbe già un dramma essere al 15%....

SGRASSARE hop hop hop hop!

**leo091** · 22-02-2010, 07:19 PM

Originariamente Scritto da carnera

dragor, 20% bf.... male male male

Sarebbe già un dramma essere al 15%....

SGRASSARE hop hop hop hop!

Sono d accordo con te che deve sgrassare, pero tu gli consigli di sgrassare perchè prima o poi lo dovrà fare e quindi se la bf sarà molto alta ci vorrà troppo tempo con conseguente pericolo di massa magra? oppure per quale altro motivo?

**Mancino** · 22-02-2010, 07:43 PM

Originariamente Scritto da leo091

Sono d accordo con te che deve sgrassare, pero tu gli consigli di sgrassare perchè prima o poi lo dovrà fare e quindi se la bf sarà molto alta ci vorrà troppo tempo con conseguente pericolo di massa magra?

Proprio per questo motivo

Bisogna sempre tenere una condizione ready to go

dico bene

**phoenix1927** · 22-02-2010, 08:07 PM

ma oltre al discorso "ready to go", c'è anche da considerare quello "ready to fuck"...
imho 12% bf è più che sufficiente per mettere massa

**Mancino** · 22-02-2010, 08:40 PM

Originariamente Scritto da phoenix1927

ma oltre al discorso "ready to go", c'è anche da considerare quello "ready to fuck"...

hahah

rep +

d accordissimo

**leo091** · 22-02-2010, 08:43 PM

@phoenix: ahahahahaa, come minimo rep+

**tarantino** · 24-02-2010, 11:20 AM

Originariamente Scritto da Mancino

Proprio per questo motivo

Bisogna sempre tenere una condizione ready to go

dico bene

Mio Dio, tu stai tropo a contatto con un certo Marco...ti ha fatto il lavaggio del cervello!

**Teonida** · 24-02-2010, 12:12 PM

Caxxo non ci vuole un plicometro della nasa per tenere sotto controllo la bf, cioè al 20% (che poi sia 18-19 o 21 poco cambia) basta uno specchio per valutare che bisogna scendere.

**stefanopunk** · 24-02-2010, 01:48 PM

Dagor ma per caso sei una ragazza e nessuno ancora se ne era accorto?? no perche questi si sono fatti tre pagine di disussione sui plicometri ma se tu fossi una donna il fatto che ti vedi grassa sarebbe del tutto normale e anzi ci sarebbe da preoccupari del contrario.